Ejercicios para adultos mayores que quieren fortalecer sus brazos desde casa

<div xmlns=»http://www.w3.org/1999/xhtml»>Son muy fáciles de hacer y además trabajarán la fuerza en la espalda y los hombros, algo que sin duda les ayudará en la movilidad, pero también en movimientos y actividades de todos los días<br /></div>
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